DIETAS Y EJERCICIOS

Levantar pesas puede ser más beneficioso de lo que pensaba

Si eres bajita puede tener más dificultad para perder peso, pero no te desanimes, que puede adelgazar

Este sencillo ejercicio reducirá tu barriga de manera progresiva y en poco tiempo

Yoga facial: Una técnica natural para retrasar el envejecimiento

Ejercicios efectivos para personas que sufren de la tiroides

Una turista narra como fue "humilllada" en un hotel de República Dominicana por ser "gorda"

La falta de tonificación de tus piernas ponen en riesgos tu salud

Este es el motivo por el que deberías probar la dieta nórdica

Al menos 150 minutos de actividad física puede prolongar la vida en persona de mediana edad

5 ejercicios que puedes hacer en media hora desde casa

Ejercicios que puede hacer en la casa, sin necesidad de ir a un gimnasio

Cómo lograr el peso justo: Propósito 2018



Populares

20 minutos diario de lectura reduce el estrés y mejora la memoria
Semillas de auyama y su uso eficaz contra parásitos
Confirman fin del brote de ébola en RD del Congo
Las graves consecuencias de dormir poco y mal
Aceite y vinagre: diferencias que unen